予約枠詳細
- [1日講座・習い事の１回コース] ビューティー・ペルヴィス
- 予約可能な期間
- 2019年06月01日(土) ～
- 開催時間
- 14時10分 ～ 15時10分
- ✦ビューティー・ぺルヴィスって？
体の中心に位置する骨盤のゆがみは、
背中、腹、手、足、顔にまでその影響が表れます。
骨盤を中心に全身を調整し、年齢に合った健康で美しい身体を目指します。
自分で自分の身体をととのえるスキルを身につけ、10年後の体調に備えましょう！
✦おススメするポイント！
■全身を調整することで、本来備わっている自然治癒力や免疫力が引き出されます。
■腰痛や更年期障害の予防にもつながります
✦筋膜へのアプローチでスッキリ！
11月 すっきりとした足、冷え予防
12月 首の調整、首こり、肩こりの改善
1月 下腹引き締め・骨盤底筋の強化
2月 肩甲骨スッキリ・後ろ姿を美しく
3月 整顔・顔のバランスを整える
◆開催日 11月5・19日 12月3・17日 1月14・21日 2月4・18日 3月3・17日（火曜日）
◆時 間 14:10～15:10
◆参加費 1回 1,300円
◆対 象 成人女性
◆持ち物 ヨガマットまたはバスタオル、汗拭きタオル、水分補給用飲み物
◆定 員 各10名
◆講 師 ビューティー・ペルヴィス認定講師 浅井由紀
◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホールB（西区香呑町6-49-1）
※動きやすい服装でお越しください。