予約枠詳細
- [1日講座・習い事の１回コース] 4回：バランスボールエクササイズ
- 予約可能な期間
- 2019年07月01日(月) ～
- 開催時間
- 10時15分 ～ 11時00分
- ～はじめてさん＆運動不足気味の女性のための～
「バランスボールで代謝アップ＆引き締めエクササイズ」
バランスボールを使うことで、楽しく効率よくエクササイズができます。
体脂肪を燃焼しやすい、ダイエット体質を作ることにチャレンジしてみましょう！
■4回コース
◆開催日 11月9日・23日・30日 12月21日（土曜日）
◆時 間 10：15～11：00
◆対 象 女性
◆参加費 4回コース 一括払い 5,000円
※ボールをレンタルされる場合 １回につき＋500円
◆持ち物 汗拭きタオル、水分補給用飲み物
◆講 師 バランスボールインストラクター 横石 亜紀・松原 民絵
◆最少催行人数 3名 ◆4回コース申込期限 11/1（金）
◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホール（西区香呑町6-49-1）
※動きやすい服装で
※万が一に備え、保険の加入をおすすめしております。