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予約枠詳細
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[1日講座・習い事の1回コース]
バランスボールエクササイズ
予約可能な期間
2019年02月01日(金) ~
開催時間
10時15分 ~ 11時00分
大人も子どももみんなOK!
バランスボールは、リハビリから生まれたエクササイズで、
関節に負担をかけずに体力アップができます。
運動が苦手な方も大歓迎!
大 人:骨盤調整、運動不足解消、体幹強化に!
子ども:バランス感覚・運動神経の向上、姿勢矯正に!
◆開催日 4月27日 5月25日 6月22日 7月27日 8月31日(土曜日)
◆時 間 10:15~11:00
◆対 象 男女どなたでも(子連れOK)
※小学生~子どものみの参加可
◆参加費 大人 1,000円 ボールレンタル代 300円
子ども 500円 ボールレンタル代 300円
※未就園児でボール不要の方は無料
※連絡事項欄にボールレンタル有無をご入力ください。
◆持ち物 タオル、水分補給用飲み物
◆講 師 産後ケア、バランスボールインストラクター 横石亜紀
◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホールB(西区香呑町6-49-1)
※動きやすい服装でお越しください。
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