予約枠詳細
- [1日講座・習い事の１回コース] バランスボールエクササイズ
- 予約可能な期間
- 2019年02月01日(金) ～
- 開催時間
- 10時15分 ～ 11時00分
- 大人も子どももみんなOK！
バランスボールは、リハビリから生まれたエクササイズで、
関節に負担をかけずに体力アップができます。
運動が苦手な方も大歓迎！
大 人：骨盤調整、運動不足解消、体幹強化に！
子ども：バランス感覚・運動神経の向上、姿勢矯正に！
◆開催日 4月27日 5月25日 6月22日 7月27日 8月31日（土曜日）
◆時 間 10:15～11:00
◆対 象 男女どなたでも（子連れOK）
※小学生～子どものみの参加可
◆参加費 大人 1,000円 ボールレンタル代 300円
子ども 500円 ボールレンタル代 300円
※未就園児でボール不要の方は無料
※連絡事項欄にボールレンタル有無をご入力ください。
◆持ち物 タオル、水分補給用飲み物
◆講 師 産後ケア、バランスボールインストラクター 横石亜紀
◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホールB（西区香呑町6-49-1）
※動きやすい服装でお越しください。