予約枠詳細
- [1日講座・習い事の１回コース] はじめての男ヨガ
- 予約可能な期間
- 2019年02月01日(金) ～
- 開催時間
- 13時00分 ～ 14時00分
- 自分の内側に意識を向けながら、深い呼吸とともにポーズを行うヨガ。
体を整えるだけでなく、精神的な落ち着きを得られるのが特徴で、
男性の仕事や健康にも多くの効果をもたらします。
シニアの方もぜひ。
◆開催日 10月12・26日 11月9・23日 12月7・21日
1月11・25日 2月8・22日 3月14・28日（土曜日）
◆時 間 13:00～14:00
◆対 象 男性
◆参加費 1回 1,300円
◆持ち物 大きめのバスタオル、汗拭きタオル、水分補給用飲み物
◆定 員 各10名程度
◆講 師 全米ヨガアライアンスRYT200 高木明子
◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホールB（西区香呑町6-49-1）
※動きやすい服装でお越しください。