予約枠詳細
- [1日講座・習い事の１回コース] 3回：産後リカバリーヨガ
- 予約可能な期間
- 2019年02月01日(金) ～
- 開催時間
- 10時15分 ～ 11時00分
- Q：ずっと運動していないけど、私にもできるかしら？
Q：赤ちゃんが泣いても大丈夫？
大丈夫！！
ヨガのポーズにこだわらず、赤ちゃんを抱っこしながら
楽しく開催しています！
産後の生活は、思いもよらないストレスに悩まされたり、
ホルモンの関係でココロが不安定になりがちです。
産後でも無理なくできるヨガは、呼吸を意識して行うことで、
自律神経のバランスを整えます。
なんとな～く不調も、イライラも和らげて、あなたも【ニコニコ＆キレイ】に！
◆開催日 毎月第1・2・3金曜日
◆時 間 10：15～11：00
◆対 象 生後2ヶ月から1歳くらいまでの赤ちゃんとママ
◆参加費 1ヶ月3回3,000円
※各月の初回に当月3回分を一括払いでお支払いください。
ご入金後、単発1回1200円への変更はできません。
また、レッスンをお休みをされても返金はできませんのでご注意ください。
◆持ち物 大きめのバスタオル、汗拭きタオル、水分補給用飲み物
◆定 員 各10組程度
◆講 師 全米ヨガアライアンスRYT200、産後ケアトレーニング資格 上田 静香
◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホールA（西区香呑町6-49-1）
※動きやすい服装でお越しください。