予約枠詳細
- [1日講座・習い事の１回コース] ビューティー・ペルヴィス
- 予約可能な期間
- 2019年02月01日(金) ～
- 開催時間
- 13時45分 ～ 14時45分
- ✦ビューティー・ぺルヴィスって？
生活習慣や日々の忙しさで、私たちの骨盤は、ゆるむ時間がなくなりつつあります。
骨盤が締まった状態が続くと、イライラや不眠、不調の原因となります。
ビューティー・ぺルヴィスは、骨盤を中心に、全身をあるべき姿に戻す
ことを主な目的とします。
自分で自分の身体をととのえるスキルを身につけ、10年後の体調に備えましょう！
✦おススメするポイント！
■全身を調整することで、本来備わっている自然治癒力や免疫力が引き出されます。
■便秘や更年期症状の改善にもつながります。
✦筋膜へのアプローチでスッキリ！
4月 肩こり改善 頭リフレッシュ
5月 呼吸を整え 自律神経の改善
6月 女性ホルモン活性化
7月 腰痛予防 ウエストのくびれ作り
◆開催日 4月1・15日 5月13・20日 6月3・17日 7月1・8日（月曜日）
◆時 間 13:45～14:45
◆参加費 1回 1,300円
◆対 象 成人女性
◆持ち物 ヨガマットまたはバスタオル、汗拭きタオル、水分補給用飲み物
◆定 員 各10名
◆講 師 ビューティー・ペルヴィス認定講師 浅井由紀
◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホールA（西区香呑町6-49-1）
※動きやすい服装でお越しください。