予約枠詳細

[有料一般講座] 46/木内周史/目から鱗!肩甲骨の使い方と鍛え方!~運動学を理解するとここまで変わる!~
予約可能な期間
2018年05月03日(木)
予約可能な時間
15時00分 ~ 17時00分
料金:¥4,750 / 認定ポイント:☆健 / 会場:741(4F)

上半身のキーボーン肩甲骨と人体で最も可動域の大きい肩関節周りについて、従来の解剖学ではなく運動学の視点で理解することであなたの指導が劇的に変わります!身体能力はそのままでも、ちょっとしたコツやタイミングの取り方で実際のパフォーマンスに大きな違いを起こすことができます。上肢を効率よく使うコツは、胸鎖関節と肩鎖関節の関節応力次第です。肩甲骨の全方向について、支持と可動のコツとコツのつかませ方についてご紹介します。※ヨガマットを御持参下さい。