予約枠詳細

[有料一般講座] 20/高田香代子/機能改善トレーニングとしてのピラティス-肩甲帯と非対称な動き-
予約可能な期間
2018年05月03日(木)
予約可能な時間
10時00分 ~ 12時00分
料金:¥4,750 / 認定ポイント:☆健★ / 会場:755(5F)

ピラティスの最近の傾向はマットワークやエクイップメントでのフローワークというベーシックな流れから、側湾症の改善など、より体の機能性改善効果が注目されています。この講座はピラティスで達成できる機能改善の中でも1.肩甲骨の動きと肩の機能改善、2.側湾症を視野に入れた左右バランス改善、という2つのトピックがテーマです。参加者にニーズの高い効果に対して、新しい動きとピラティスへの応用を通じ体を見る"目"も高めていただけます。一歩進んだ新しい次元でのピラティス指導を目指しましょう。※ヨガマットを御持参下さい。