予約枠詳細

[有料一般講座] 59/木内周史/究極のセルフ筋膜リリース&ヨガ!~オリエンタルアジャストメント~
予約可能な期間
2018年05月04日(金)
予約可能な時間
10時00分 ~ 11時30分
料金:¥4,300 / 認定ポイント:☆健 / 会場:741(4F)

オリエンタルアジャストメントとは、ヨガのポーズ(アーサナ)を活用しながら、タイ古式マッサージを自分自身でおこなう全く新しいプログラムです。最も大きな効果としては、ヨガのポーズによって緊張した身体をリラックスさせて筋線維に働きかけることと、タイ古式マッサージの筋膜リリースとストレッチ法を同時に行い、体内の調整機能を高めて機能改善へ導くことです。※ヨガマットを御持参下さい。